공황장애 증상

예전에 한창 신입으로 들어가면 새로운 집단에 들어가게 되었을 때요.

업무가 실수하면 결과에 크게 영향을 미치고, 직장내 군기도 심했구요. 

그 속에서, 성격이 많이 예민해졌어요. 

그러다 몇년전에는 가까운 가족이 잃게 되면서 마음을 의지할 곳이 없어졌죠.

그 이후 자다가 악몽 꾸면서 자주 깨고, 발작형태로 갑자기 가슴이 두근거리는 증상도 생겼었어요.

힘들어서 몇년을 술에 의존했네요.

지금은 시간도 많이 지났고 취미도 가지고 운동도 하면서 많이 나아지긴 했는데

가끔씩 극도의 스트레스나 긴장감이 들때는 무서워지네요.