[공황장애] 발표할때 긴장감이 심해요

 가끔 발표하는 일이 많은데, 그럴 때마다

 내가 자신 있게 하는 일이고, 남들도 인정해주는 일이지만, 다른 사람들이 쳐다보고 있다고 생각하기만 해도 목소리가 떨리고 손발이 떨려서

 당장 이 자리를 나서고 싶은 생각에 대충 해버리고 덮어버리려고 하는 경향이 있습니다.

 평상시에는 그런 일이 없다가 의외로 이런 일을 겪게되니까  병원에서 상담받아보는 게 어떨까,,

 하는데,, 이게 공황장애가 맞나요,