긴장에서 공황으로

긴장감을 느끼게 되는 순간이 길어지면 공황 증상이 나타나요

많은 사람들 앞에서 나서야 한다거나 이럴때요

영화도 긴장감의 연속인 공포물이나 그런걸 보면 마찬가지구요

영화나 드라마야 안보면 그만이지만

사람들 많은 곳 앞에 선다던가 주목을 받는다던가 하면 어김없이 증상이...

하아........... 공황은 치료가 없다는 이야기도 있고 이렇다 저렇다 카더라도 많고...

그냥 감수하며 살아가야하는건지 약물 치료가 필요한건지 고민이네요