공황장애 자가진단

요즘은 정보가 너무 많고 듣는 것도 너무 많아서

오히려 건강 염려증이 생기기도 하는 것 같습니다.

가끔 답답하고 숨이 막히는 느낌이 들 때가 있어

혹시나 하는 생각을 하고는 합니다. 

그래서 이번 기회에 찾아봤더니 공황장애는 훨씬 더 증상이 심각군요.

자가 진단 체크하는 것이 있어 올려보아요.

저도 몇 가지 해당하는 것이 있지만 그래도 기준보다 낮으니

이제부터라도 마음 편히 갖고 예방해봐야겠어요