갑작스럽게 찾아온 공황장애

매사에 생각이 많다는 얘기도 많이 듣고 잔걱정도 많은 편이에요.

그런데 요즘 들어 건강도 않 좋아지고 안팎으로 일이 자꾸 생겨 신경을 더 썼더니 얼마전에는 식은땀과 호흡곤란에 어지럼증에 불안 증세까지 와서 이러다 진짜 죽는건가 싶어 병원에 다녀왔어요.

신경성이라고 일단 약처방을 받아오긴 했는데..그 후로도 호흡곤란이랑 가슴통증이 와서 이러다 잘못되는게 아닐까 불안해요.