친구가 10년째 공황

친구가 10년째 공황 약을 먹어요

같이 있을때 증상이 있는걸 본적이 있는데

정말 갑자기 느닷없이더라구요

숨을 가쁘게 쉬고 식은땀을 흘리는데 제가 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠더라구요

사실 공황 증상을 목격해씨 때문에 알게 된거였고

모두에게 비밀로 하고 있었더라구요

공황이 우울로 가진 않을까 내가 뭘 해줘야 하나 증상이 있을때 어떻게 하면 도움이 될까 이리 저리 찾아봤는데도 잘 모르겠떠라구요 제가 옆에서 뭘 해주면 좋을까요 가족에게 알리지 않아도 되는건지 것도 고민이네요