기분이 좋다가도 우울해지네요. 조울증일까요

안녕하세요. 전 며느리이자 아내이자 두아이에 엄마 입니다. 치매를 앓고 있는 시어머니를 모시면서 집안 살림에 자녀까지 케어 하다 보니 힘들고 지치때가 많네요 그러다보니.  기분이 좋았디가도 금방 우울해지고 몸도 다운되고 저녁이 되면 넉다운되서 아무것도 하기 싫어집니다  응원좀 해주세요