조울증?

10년 넘게 스트레스가 심한상태다. 조울인지 우울인지 갱년긴지 잘 모르겠지만 기분이 좋았다 나빴따 울고 웃고 기복이 심한 건 확실하다. 잠이안와서 1시간자다 출근한적도 많고 피곤은한데 도저히 잠이 안올때도 많타 남편 자식놈 더럽게 속썩이고 진짜 내가 죽어야 끝날까싶어 심한 우울감에 밤바다보며 극단적인 생각이 들어 펑펑 울기도...만병의근원이 스트레스라는데 진짜 아직까지 버티고 있는 내가 신기하네ㅜㅜ