감정기복이 심한데..,

감정에 기복이 심한 편인데.., 조울증일까요? 무슨 문제가 생기면 갑자기 기분이 훅 다운되서 한없이 무기력한 상태에 빠지다가어느순간 해결이 되면 높은 텐션이 됩니다. 어느상황에서도 평온한 마음을 유지할 수 있는 사람이 되고 싶은데 너무 어렵습니다.이게 더 심해지면 조울증이 되는건가요?