기분이 널을 뛰는게 조울증일까요?

원래 스트레스 조절을 잘 못해요. 우는 것 이외에는 스트레스가 줄어드는 활동을 찾지 못했어요. 뭔가 예상치 못한 상황이 발생하는 게 저한테는 가장 스트레스인데 이 때 입맛이 뚝 떨어지고 기분이 다운되죠. 그 상황이 종료되고 나면 막 먹는 게 땡기면서 기분이 업됩니다. 늘 예상치 못한일은 생기기 마련이니 하루에도 몇번씩 그러네요. 이런게 조울증이 되기도 할까요?