조울증 현실

지니차게 미래를 걱정하며 불안하고 우울해진다.

걱정을 한다고 현실에서 해결이 되는 문제가 아닌데도 감정이 가라앉고 지속이 된다.

비관적이고 걱정을 많이 하고 무기력을 느낀다.

주변 사람들이 나를 비웃는다 생각하고 주변인들과의  말에도 집중을 못한다.

현실에 도움이 1도 없는 이러한 상태를 벗어나고 싶습니다.