조울증일까요

몸이 오랫동안 아파오다 보니까 많이 아플때와 좀 나아질때 감정 기복이 좀 있어요.

게다가 나이가 드니까 불면증도 조금씩 생기고 생각이 이래저래 많아지다 보니까 우울할땐 한도끝도 없이 감정이 가라앉아요.

남들을 힘들게 하지는 않지만 스스로 감정 다스리기가 힘들때가 있네요.