화가나면 참기 힘들어요

화가나면 참기 힘들때가 늘어나고 있어요

특히 아이가 사춘기라고 짜증부리면 전 달래기보다 아이를 이기려고 더 큰 소리로 말하고 제가 이기고 말아야 한다는 생각이 들어요

그러고나서 바로 후회가 되는데 알면서도 조절이 안되고 반복입니다