감정조절이..

가끔 감정조절이 너무 심하게 안될때가 있는것 같아요..

막 기분이 좋아서 신랑에게도 아이들에게도 다 해주고 상냥하게 이야기 하다가도 뭔가 갑자기 사소한 일에 마음이 삐뚤어지면 진짜 미친사람처럼 화내고 감정조절 못하고 있는 제가 보일때가 있어요ㅠ 조울증인거죠? 점점 심해지면 안되는데 걱정이예요ㅠ