[조울증] 요즘 사건사고 소식에 너무 우울해요

요즘에 안좋은 사건과 사고 소식들이 많이 들리다보니 원래도 걱정이 많은데 두배 새배로 걱정을 하게 되네요. 쓸데없이 걱정과 생각이 많아지다보니 별거 아닌일에도 쉽게 화를 내고 그러다가 또 금새 기분이 좋아지는데 이것도 일종의 조울증 증상인가요?