조울증 증상인 것 같아요

기분이 아침부터 다운되서 주변인들에게 괜한일로 짜증내다가 또 갑자기 기분좋아져서 내가 왜 화를 냈었나 생각하기도해요.

오락가락하는 성격으로 주변인들을 힘들게 하는것 같아서 미안해지곤해요.

밤이되면 별것도 아닌 기억들이 떠올라서 후회되는 마음도 들어 울적해지기도하면서 가끔 울며 잠드는 하루도 보내요.

기분에 따라 마음도 변하는 것 같아서 버겁기도하다는 생각도 들어요. 하루를 시작하는일이 너무 힘들어서 계속 잠만 자고 싶은 요즘이에요.