(고민)감정 업앤다운이 심해서 조울증 아닌가 의심이 돼요.

최근 몇 년 동안 점점 감정 업앤다운이 심해졌어요. 중간의 평온한 감정이 점점 없어지고 양쪽 극단의 감정이 늘어나네요. 예전이면 그냥 넘겼을 사소한 일도과도하게 행복하게 느껴질 때가 많아요. 그리고 예전이면  아무렇지도 않았을 일들이 지나치게 우울하거나 비관적으로 느껴질 때도 많아요. 그러다 보니 감정  컨트롤에도 에너지가 많이 소비되고 힘드네요.