조울증일까요 단순 사춘기 일까요?

혼자있을때에도 기분이 좋았다가 또 갑자기 기분나쁜 생각이 나면 급격히 기분이 다운되고 심하면 울기까지 해요..불과 5분전만해도 웃고 있었다가요..

다른사람 말 한마디에 기분이 확확 바뀌기도 하고요..진짜 감정이 엄청 오락가락해요.제가 중학생인데 단순히 사춘기인건지  조울증인지 잘 모르겠고...제가 항상 문제를 일으키거나 한적은 없어서 부모님께 말씀드리기도 좀 그렇고 말씀드리면 안 믿거나 실망하실것 같아서 가족과 같이있다가 기분이 급격히 나빠지거나 하면 혼자 방에 들어가서 진정(?)하고 다시 나오기도 하고 그래요..조울증 증상일까요 아니면 단순 사춘기일까요?