감정 기복이 심해요

감정 기복이 심해요. 사실 이게 조울증인지 잘 몰랐는데 기분이 1번 안 좋으면 그게 어느 순간에 다르니 감정으로 바껴 있어요. 한마디로 기분이 좋았다가. 뭐가 잠깐 기분이 나빠지면 한없이 우리 짖어 따로 약을 먹는 건 아니지만, 내 감정이 여러개인 걸 알게 됐어요. 감정을 스스로 다스리지 못 한다는 게 너무 속상하네요.