기분이 좋다가도 한순간에 우울해져요

 항상 일부러 기분좋은 상태를 유지할수는 없지만 긍정적으로 생각하고 이정도면 괜찮다 제 자신을 다독이면 우울감보다는 평범한 기분으로 지낼수 있는데 이상하게 기분이 더 좋아질때면 우울감으로 빠지는 속도가 빨라지는 느낌이에요