이런 증상도 조울증일까요...?

이런 것도 조울증일까요?

조울증은 남의 얘기라고만 생각했었는데 요즘 유난히 감정의 기복이 심해진 나. 날씨가 덥고 습해지면서 평소보다 자주 짜증이 나고, 더 예민해진 것 같다. 우울한 감정까지 내려가진 않지만 축 쳐진 기운이 베이스가 되어 조금만 건드려도 시니컬한 대답 또는 짜증섞인 리액션이 나오고, 아무래도 그게 주변 사람들에게 그 기분이 전파가 되니 주변사람들도 괜히 관계 상하지 않도록 서로서로 눈치를 살피게 되어 어색해지곤 한다.

 그러다가 좋아하는 음식을 먹거나, 방문한 곳에서 우연히 좋아하는 노래를 듣거나 하면 또 갑자기 급 기분이 up되어 재잘재잘 말도 많아지니, 주변사람들이 롤러코스터 타는 것 같다며 농담삼아 한마디씩 "너무 up and down이 심한 거 아니에요?" 라고 하는데 그럴 때마다 뜨끔한다. 조만간 근본적인 해결책을 찾아봐야 할 것 같다.