갱년기일까요? 조울증일까요?

얼마 전 막내 생일파티를 하다가 불쑥 눈물이 나서 혼자 막 울었어요.

애들이 너무 놀라서 왜 그러냐고...

갱년기 호르몬 영향이라고 생각하다가도...

또 너무 자주 화를 내는 나를 보면 조울증 같기도 하고.

감정 컨트롤이 너무 어렵네요 요즘.