조울증 - 딱 중간..

기분이 저조하다.

기분 좋은 것도 나쁜 것도 아닌

누군가에 의해서 생겨지기도 하고 날로 인해 업데기도 하지만 그게 정확이 모르니 상대방이 웃으면 웃고 울면 울고 하면서 계속 보내고 있어요.

가족이 옆에 있으면 조금 더 감정 조절이 힘들어요. 병원까지는 안나 듯하나 이럴 때 말이 헛 나올까 무섭기도 하고 .. 어찌 해야 할까???