감정기복이 심해지는

요즘 개인적으로 스트레스 받는 일이 있어서 인지 기분이 수시로 변하는 것 같아요, 별일 아닌 것에드 짜증이 나고 화가 나는 느낌 ㅠ 

워낙 눈물이 많기는 한데 요즘은 그냥 슬픈상황이 아닌데도 감정이 ㅠ 

조울증에 대해 잘 알지는 못하지만 감정 기복이 심해지니 이러지 말아야지 하면서도 안되네요