감정기복이 심해진것 같아요

제가 조울증일까요? 원래 어색한 상황을 못참고 말이 많은편이라 활발하다는 이야기를 많이듣는데 요즘은 오전중엔 괜찮다가 오후만되면 우울하고 기분이 축 쳐집니다. 잠도 너무 많이오고...집중력도 저하되는 것 같아요. 조울증 증상중에 감정기복외에도 집중력저하와 우울감이 있던데...저는 어떨땐 괜찮다가 어떨때만 갑자기 우울해지는 것 같아서...고민이 많습니다.