감정기복때문에 힘들다ㅡ조울증.

오늘도 방금 그랬네요.

뭔가 이벤트 당첨되어 기분이 막 좋았는데, 그 텐션이 금방 떨어져서 지금또 기분이 별루네요.이런적이 너무 많아졌어요.

친구들 오랜만에 만나면 만나기전부터 기분 좋고 기대되고 그렇거든요.그런데 막상 만나면 말 하기도 귀찮고 그냥 쉬고 싶고 집에 가고 싶어지네요. 텐션이 생각보다 빨리 떨어져서 만나는 사람에게도 미안해져요. 

이렇게 제가 왔다갔다 감정 기복이 심하면 주위 사람들이 더 힘들어하는 거 같고 미안해서 사람 만나기도 꺼려지네요.