욱하는 성격과 관련된 조울증 고민이 있어요.

저에게는 감정을 조절 못해, 상황에 따라 욱하며 과한 반응을 보이는 문제가 있답니다.

이게 상대방에게도 문제가 되지만, 이런 일이 발생하며 스스로도 자책하거나 고조된 감정으로 진정되기까지 힘든 시간을 보내는 문제가 있네요.

해야할 일도 못하고, 가족들 사이에서도 불편한 시간이 유지되곤 하죠.

우연히 티비 프로그램을 보고, 이러한 증상이 조울증과 관련이 있다는걸 알게 되고나서는 더 고민이 커졌네요.

그 전까지는 병으로 인식하지는 않았는데, 병원 상담 등의 방법으로 고쳐야한다는 얘기를 들으니 어떻게 해야할지 계속 걱정거리입니다.