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감정에 휘둘려서 힘들어요

https://mindkey.moneple.com/depression/50732291

사소한것에도 즐거울줄 알고

종종 즐겁고 빵 터져서 웃기도 한데 

기쁜 기분은 잠깐일때가 많고

우울한 생각이 들때는 그 기분에 계속 빠져있어요

특히 주변 사람이 우울해할때

나때문인가,, 내가 뭘 잘못했나 

그런 생각이 자꾸 들어서 죄책감이 들기도 해요

신경쓰지 말아야지 그런일 만들지 말아야지 싶으면서도 자꾸 신경 쓰고 자꾸 울적해요

생리전엔 기분이 더 그러니 

호르몬에 지고 있는게 싫어서도 우울하네요

다 생각하기 나름인건데

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작성자 익명

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