[조울증]아이들한테 서운한 감정이 들때마다 감정조절이 잘 안돼요

아이들이 커가면서 심리적으로 굉장히 예민해진 듯합니다.

평소에는 아이들과 장난도 치고 친구처럼 대하면서 잘 지냅니다. 

그러다가 서운한 일이 생기면 갑자기 짜증내고 화를 낸 일이 생겨서 고민입니다.

가족이라면 시시콜콜 대화하고 서로에 대해 누구보다 잘 알고 있어야 한다고 생각했는데.

최근에 다른 사람으로부터 나도 모르고 있는 내 아이들에 대한 이야기를 들었을 때

갑자기 너무 분노가 치밀어 올라, 바로 아이한테 역정을 낸 적이 있었어요.

부모로서 어른으로서 이성적으로 아이와 대화를 했어야 했는데

순간 불쾌하고 서운하고 미운 감정이 들어, 아이한테 퍼붓고 전화를 끊어버렸습니다. 

아이한테도 사정이 있었을지도 모르는데 아이 입장에서 잘못을 떠나 힘들었을 거란 생각이 들었어요. 전화 끊고 후회해도 이미 늦어버린거죠. 

이런 설명하기 힘든 감정들, 조울증과 관련 있는 건가요?