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수면부족으로번아웃

https://mindkey.moneple.com/depression/67910435

처음에는 신나게 동료들과일하며 즐겁게 지낸것같은데 업무량이늘고 지쳐가게되고 일생각이 퇴근후집까지 이어지니까 수면의질이떨어지고 그러다보 힘내면서 일하게 되질않아요 늘 처진기분이들고 피곤함의연속입니다

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작성자 킹왕짱은세하맘100명만

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