번아웃증후군 경험이요

회사일이 계속 싸이고 스트레스로 출근하기도 힘듵때 집에 우환이 생기자 두통 어지러움이 생기고 그냥 아무것도 못하겠고 누워만 있고싶더라구요

다행히 열심히 해보자고 마음을 먹고 하다보니 좋아지긴 하더라구요

그때 이후로는 의식적으로 너무 힘들거나 스트레스를 받는것은 피해보려고 하고 있네요