[번아웃 증후군] 의욕 상실

요 근래의 저의 모습은 참 초라하기 그지 없었던 것 같습니다. 업무적인 스트레스와 인간 관계의 스트레스 사이에서 굉장히 많은 에너지를 사용하게되니 평소에 퇴근 후 하던 운동을 하지 못하고 그냥 바로 씻고 누워서 자기 전까지 핸드폰만 하는 상황이네요..