의욕없는 삶 번아웃 증후군

의욕없는 삶 번아웃 증후군 맞는거죠?

스스로에게 떳떳하게 열심히 살았다고 말할 수 있어요.

자부 할 만큼 열심히 살았어요

학창시절은 공부 열심히했고요

아이들도 열심히 길렀습니다

이제는 해야 할 일을 다 한 느낌이 들어요.

이젠 정말 아무것도 안해도 될것 같은 느낌이 들어요.

아니, 아무것도 하고 싶지 않아요.

의욕이라고는 제 삶에서 찾아보기가 힘듭니다

이런것도 번아웃 증후군인건가요?

맞다면 어떻게 극복해야 할까요?