번아웃 초기 단계

성취욕이 강한 탓에 한번 일을 시작하면 끝을 봐야합니다

게다가 다양한 분야에 관심이 많다보니 구조적으로 심신이 피곤한 상태입니다

나이가 어릴때는 이런 생활에도 큰 무리가 없었습니다

그런데, 작년 말 부터 무기력증이 심해지더니 심한 우울증까지 찾아왔습니다

감기에 코로나까지 면역체계가 엉망이 되어 여러모로 힘이 들었습니다

의사 권유로 시작한 운동 때문인지 다행히 현재는 많이 좋아진 상태입니다