육아에 지쳐 번아웃증후군인가ㅜ

애들 방학에다 막딩이 육아에...지쳐 번아웃이 되어 아무것도 하고 싶지 않더라구요... 오늘 점심밥도 안차려주고 학원을 보냈더라구요 ㅜㅜ 애들밥은 차려줘야하는데... 이게 육아에 지친 우울증인지 번아웃증후군인지 ..육아는 늘 지치네요