번아웃증후군

대학졸업후 쉴새없이 달려왔고 열심히 일했다  약 17년다니던 회사의 권고사직으로 자의반타의반으로 직장을 그만두게되었다  새벽 달보고 출근해 새벽 달보며 퇴근하기를 10년넘게 하다 갑자기 일이 없어져 오래다닌 사람순으로 권고사직  현재의 나는 번아웃이와서 바보가 된 느낌이다 세상에서 버려진것같고  필요없는 존재가 되어버린느낌취업할 엄두가 나지 않아 쉬고 있다 다시는 일을 못할거같아  방콕만하고 있다 난 안된다는 생각에 사로잡혀 모든게 무섭다  극복하고 싶지만 쉽지가 않다 힘든 삶을 살고있다