번아웃증후군으로 삶의 의욕이 사라졌어요

번아웃증후군으로 직장에서의 일도 흥미가 없고 열정도 사라졌어요. 일상에서 호기심 가던 일도 딱히 하고 싶지 않고 의욕과 재미가 사라졌어요. 번아웃증후군으로 삶이 무의미하게 느껴지고 내 자신조차 무너진 것 같아요. 꽤 오래 되어서 자신감도 떨어지네요. 이 힘든 마음을 어떻게 극복해야할지 도저히 모르겠네요.