번아웃으로 무기력증세

전업주부로서 저는 최선을 다해 육아와 살림에 집중해왔어요 그런데 집안일이라는것도 육아도 끊임이 없고 쉬는날이 정해져있지 않은데다가 그에 따른 심리적 보상도 없어 어느 순간 열심히 해온 사실이 덧없어지고 무의미해졌어요 번아웃이 온것 같은데 이렇다보니 삶이 무기력해져서 이제는 아무것도 하고싶지 않네요