이런게 번아웃증후군일까요?

요즈음 무엇이든지 하기가 싫어지고 무기력해지면서계속 집에서만 있게 됩니다. 

날씨가 더워서 그런지 음식도 만들고 해서 먹고 해야 되는데 주말이 되면 시켜먹게 되고 대충 한끼 떼우게  됩니다.

머리로는 얼른 정신차려서 움직여야지 하는데

지친 몸과  마음은 오늘도 쉬고 싶어하네요.

계속 이런 생활이 이어지면 안될텐데 걱정입니다.