번아웃으로 인한 무기력함

직장 생활을 시작한 후 갈수록 심해지는 무기력함 때문에 고민입니다. 몇 년을 직장 생활을 하며 쉼없이 달려와서인지 이제는 회사에 갈 때 아무 감정도 느껴지지 않고, 기계가 된 것만 같아요. 몇 년간 비슷한 업무를 반복하며 번아웃 증후군이 온건지 출근을 하는 평일에도, 쉬는 주말에도 무기력함 때문에 취미활동조차 할 의지가 없어졌습니다. 이렇게 계속 우울감과 무기력함에 빠져 살기는 싫은데, 퇴사를 하면 이런 번아웃 증후군이 괜찮아 질지 고민이 많습니다.