번아웃증후군

나이 오십이 넘어서 체력적으로나 정신적으로나 모든게 힘든 요즘입니다

그동안 열심히 집안일이며 아이  뒷바라지며 간간히 알바를 하면서 열심히 살았는데 요즘 은 손하나 움직이기 힘들정도로 무기력하네요

하루를 열심히 시작하려 오전부터 마음속으로 다짐하지만 잘 안되네요

이럴땐 잠깐의 휴식이 필요하겠지요?

그래서 아무것도 안해도 관찮다고 느슨해져도 괜찮다고 하면서 나에게 잠깐의 휴가를 주려힙니다