[번아웃증후군] 무의미한 건조함

요즘 계속 일 잠 일 잠 이런 패턴이 지속적으로 유지되고 있습니다. 할일은 많아서 너무 지치네요. 자기개발이라거나 취미생활도 하고는 싶은데 그 시간에 잠만 자고 싶은 생각이 많습니다. 시간을 내서 공부를 해도 효율적이지가 않고 현타가오네요. 열심히 살고 있는데 다 무의미하게 느껴질때가 자주 있습니다. 뭔가 인생의 갈피를 잃은것 같아서 고민입니다.