가정에서의 번아웃

일과 집안일을 병행해야하는 워킹맘들은 다 알 거에요. 둘 다 완벽하게 하기란 얼마나 힘든지ㅜㅜ 저는 밖에서의 일보다 가정에서의 자잘한 일들이 더 스트레스가 크더라고요. 그렇다고 내가 손을 놓아버리면 집안이 엉망이 되어버리고~ 

그게 스트레스가 된 건지 번아웃이 와버렸어요. 몇주째 반찬도 사다먹고 간편식으로 대충 식사 해결하고 청소도 ㅜㅜ  계속 이렇게 살 순 없고 기운을 내야할텐데 날씨마저 짜증스러워요. 선선한 가을이 오면 이런 증상이 좀 나아지려나요?