번아웃 증상을 찾아보니 친한 지인이 걱정되네요.

나이탓에 집중력이 떨어지고 약간의 우울감이 느껴지는 것은 저도 느끼고 있어요.

그래도, 나이탓이려니, 자연스러운 증상이려니 하고 대수롭지 않게 넘기고 있어요.

그런데, 주위에 친한 지인이 있는데, 정말 성실하고 활기차고 긍정적인 사람이었는데

그만 좀 돌아다니라 할 정도로 외부 활동을 즐기며 회사에서도 동호회 활동도 열심히 하던 사람이었거든요.

처음엔 너와 비슷한 수준 정도의 증상인가 싶었는데

지금 그 사람이 많나 싶게 에너지가 떨어지고, 매사에 부정적인 모습을 보게 되네요.

감기 정도로는 병원을 간 적이 없는데, 지금은 여기 저기 아픈 곳도 많고

기한이 아직 멀었는데도 그렇게 해야하다 보니 마음도 급하고,

빨리 극복하고 활기차고 능력자이던 그 모습 찾았으면 좋겠네요