(번아웃증후군)ㅡ번아웃 증후군일까요?

날씨도 무지 덥고 스트레스 받는 일도 겹치다 보니 무기력감과 두통이 오기도 하고 멍때리는 시간이 자주 오네요 불멍도 물멍도 아닌 그냥 멍~하는 시간이 점점 늘어나 번아웃이 온건가 걱정스럽기도 하네요 정신차리고 잘먹고 잘 자고 푹 쉬면서 건강에 신경을 좀 써야겠네요