우울/불안/화

다이어트번아웃증후군

2024.08.14 18:22

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https://mindkey.moneple.com/depression/70586752

다이어트 번아웃증후군

식단조절도하고 운동도해서 4키로 뺐었는데

주말에 행사도 있었고 아이들이 먹고싶다는거 같이 시켜서 먹었더니 한순간에 도로아미타불!ㅠㅠ

어차피 원위치될거 뭐하러 운동하고 식단하나....다이어트 번아웃 제대로 맞았어요.

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