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결국 저도 이렇게 번아웃 증후군을 가지게 되네요.

https://mindkey.moneple.com/depression/70613538

주위에 번아웃 증후군 얘기하는 사람들 생겨도 남의 일이라 여겨는데 결국 저도 번아웃 증후군으로 고민을 하게 됬네요.

결혼 생활도 오래 되었고 얘들도 꽤 컸고, 그 동안 허투로 시간 보냈다고 생각하지 않는데, 어느덧 공허한 감정에 빠지게 되네요.

가사 일에 흥미도 없고 하루 하루 시간이 너무 지루하네요.

뭔가 새로운 의욕을 줄 수 있는 일을 찾고 싶지만 이게 이 상황에 가능할지도 모르겠구요.

같은 고민을 가진 주위 사람들과 얘기도 나누고 더 지속되면 전문적인 상담까지도 고려해 볼 생각이에요.

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작성자 돌체맘

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