[번아웃 증후군] 의욕이 없어요

번아웃은 계속 있어왔던거 같아요. 그게 쌓이고 쌓여서 이제는 한계치에 다다르지 않았나 싶기도 합니다. 화도 잘 안나고 그냥 그러려니 하게 되요. 어떤 일에도 의욕이 없고 성취감도 그닥 없어요. 힘든 프로젝트를 마치면 뿌듯함이나 성취감이 있어야 하는데 그냥 힘들었다 다시는 이딴거 안했으면 좋겠다 그 생각부터 들고 그냥 대충 하고 살고 싶어요. 좀 쉬면 나아질까요? 쉬면 다시 복귀 못할거 같아 꾸역꾸역 다니는데 미치겠네요.