번아웃증후군-무기력한 일상

번아웃 증후군인지는 잘 모르겠지만  예전에 하루하루를 무기력하게 보낸 적이 있어요.  내가 아무리 열심히 해도 성과가 나질 않아서  지치다보니 무기력해지더군요.  그때는 정말 아무것도 하고 싶지 않더라구요.  그러다가 문득 너무 목표를 너무 높게 잡고 많은 것을 하려다보니 성과가 나질 않는 것 같다라는 생각이 들었어요. 그래서 작은 목표를 세워서 하나씩 해나가보니 성과가 조금씩 나타나더라구요.  그이후 무기력한 삶에서 벗어 날 수 있었어요.