[분노조절장애] 아빠

저희 아빠와 어렷을 적부터 대화를 길게 해본 적이 없었습니다. 이유가 아버지의 분노때문이었습니다. 무슨 말 한마디를 하면 이유도 모르게 갑자기 화를 내면 상대방 이야기를 듣지 않고 본인 생각만 말씀하십니다. 아빠의 이런모습에 대화가 어렵고 분위기도 삭막해집니다. 저보다 특히 동생이랑 트러블이 많은데 아빠의 이런 분노를 어떻게 조절할 수 있는지 고민입니다